セラピストハウス | お店のミカタ

【整体】スポーツをしている方のためのコース

Tue, 23 Aug 2016 17:22:29 +0900

痛みの多くは適切な評価や対応により、未然に防げたり痛みを解消することができます。

捻挫や骨折・肉ばなれなども、痛みが落ち着くまで休ませるのではなく、積極的に細かくアプローチすることで、早期回復が可能となり、知らずに起こる後遺症を防ぐことができます。

・足首を捻挫をした
・野球肩・野球肘かもしれない
・ひざが痛い・肉ばなれをしたが特に治療はしていない
・試合までにケガが良くなるか心配
・成長痛だからとそのままにしている

捻挫・肉ばなれをした時、骨折ではないから安静にして痛みが落ち着くのを待っていませんか？
ひざが痛いのは運動しているから仕方ないと思っていませんか？
成長痛だと思って施術してもあまり意味がないと思っていませんか？

当院ではカラダの使い方や柔軟性、全身のバランスを診ることで積極的にアプローチしていきます！

症状に対してだけではなく、なぜそこが故障したのか、全身のバランスを細かく評価します。

柔軟性や姿勢などから、競技特性に応じた的確なアドバイス、指導をします。

再発防止のためのポイントや、運動が上達するコツもお伝えします。

小学生のスポーツでの怪我へのアプローチ

小学生の発育発達の特徴を踏まえ、全身の柔軟性を考慮した全身への専門的なアプローチでフォームチェックなどカラダの使い方などもアドバイスいたします。
・試合前なのにケガしてしまった。
・足首を捻挫した。
・ひざが痛い。
・普段からの姿勢が気になる。
・野球肘・野球肩を治したい。
・カラダが硬くて今後が心配

骨に異常がなければ安心、ではなく、捻挫や肉ばなれなどのカラダの不具合は回復までの細かなプログラムがとても大事なんです。
内出血や腫れが強い時からすぐに治療することが早期回復につながります。
痛みはそのうち消えることが多いですが、機能的（筋力・関節の動きなど）な部分を元に戻さなければ、再発しやすくなるばかりか、競技能力の低下につながります。

お客さまのカラダを評価していくと、
・以前ケガされた場所だけ筋肉がしこりのようになったままの状態
・関節が硬くなってしまったままの状態
・関節がゆるくなってしまったままの状態

でいるお子様がとても多いです。

見た目ではわかりにくい機能的な部分の回復は本当に大事です。
痛くないので本人は治ったと思っていても、機能的には不具合が残ったままであることが多いです。

痛みを取ることはもちろん、機能的にしっかり良くすることがわたしたちの役目だと思っています。

中高生のスポーツでの怪我へのアプローチ

中高生の発育発達の特徴を踏まえ、各競技・各ポジションの動きを考慮した全身への専門的なアプローチで、より高いレベルへ導きます。

・試合前なのにケガしてしまった。
・足首を捻挫した。
・肉ばなれをした。
・運動能力をもっと上げたい。
・野球肘・野球肩を良くしたい

骨に異常がなければ安心、ではなく、捻挫や肉ばなれなどのカラダの不具合は回復までの細かなプログラムがとても大事なんです。
痛みはそのうち消えることが多いですが、機能的（筋力・関節の動きなど）な部分を元に戻さなければ、再発しやすくなるばかりか、競技能力の低下につながります。

さらにはまだまだ何十年と使い続けるカラダです。見た目ではわかりにくい機能的な部分の回復は本当に大事です。

スポーツコンディショニング

スポーツを趣味にしている方や、社会人で競技をされている方、運動していないけどカラダを健康に保ちたい方のためのメニューです。

・マラソンや競技大会前に身体をケアしたい。
・デスクワークで身体がしんどい。
・ぎっくり腰になりそうで不安
・育児や家事で疲れた身体を何とかしたい。
・健康づくりに運動を始めたので定期的にケアしたい

コンディショニングって何？

運動やスポーツから遠ざかっている方や身近にない方からすれば、聞きなれない方も多いかと思います。
多くのプロアスリートから支持されているPNFを当院では中心に施術させて頂きます。

当院には正規のコースを修了したPNFセラピストが在籍しており、施術を担当させて頂きます。
スポーツ選手はハードな練習前後・試合前後に身体の状態を整えていることが多いです。
身体に疲労や痛みがあると、自分が本来持っている能力を発揮できなかったり、ケガに繋がることだってあります。

ケガが悪化してしまうことだってあります。

それらを防ぐために、私たち様々ケアを施します。

それにより、本来身体が持っている機能を高めたり、パフォーマンスの向上を図ったりします。

症状やその方の身体の反応を考慮して、手技を用いていきます。

過去にケガをした場所があれば、関節の動きに不具合があり、身体の中心軸が崩れているためにケガにつながる。特定の筋肉や関節に負担がかかって疲労がたまりやすい、なんてことはよくあります。

ただ筋肉をほぐす、疲労を取り除くだけではありません。

どこに負担がかかりやすいのか、なぜ痛みが出やすいのかまで掘り下げて評価し施術いたします。
ケガの予防や痛みの改善、重心の取り方、姿勢の改善など根本的な部分までアプローチしていきます。

ぜひ一度当院の施術をご利用ください。

スポーツ選手だけではなく、日常生活で疲労している方やぎっくり腰予防のために定期的に通院されている方も多数おられますよ。

どんな方が利用しているの？

プロレベルで活躍されている方から、社会人スポーツ、学生協議で全国大会に出場している方から、スポーツ少年団で頑張られている方までさまざまな方が来られています。

競技（登山・ロードバイク・野球・バレーボール・バスケットボール・サッカーなど）

柔軟性改善コース

近年、大人だけでなく子供の柔軟性の低下が問題視されています。

姿勢の改善や運動能力アップするために、柔軟性の改善を中心に考えられた施術メニューです。

・子供の姿勢が悪い。
・子供なのに体が硬い。
・自分だけではストレッチができない。
・運動能力をもっと上げたい。
・あぐらがかけなくなった。
・手が背中で組めない。

普段からお客さまの施術をしていると、体が硬い（柔軟性の低下）方が多くて驚きます。

スポーツする上で体が硬い（柔軟性が低下）と運動が上手にならない、ケガしやすいなどと言われますよね。
スポーツに限らず、日常生活でもカラダの不調が起こりやすい、正しい姿勢が保てない状態になります。

柔軟性を高めることは運動能力を高めることだけではなく、ケガや痛みの予防にもなります。

ぎっくり腰の予防にも、頭痛や肩こりの予防にもなります。

体が硬いと必ずといっていいほど、痛みを抱えていたり、今後痛みが出てくる可能性があります。
柔軟性アップを目的とした短時間で効率良くカラダを改善していくストレッチ中心のメニューです。

スポーツをしている方のためのコース以外にも、パーソナルケアコース、お母さんのためのコースとありますが、どのコースがご希望が合っているのか分からないかと思います。
また、どれかを選んでしまうと他のコースの内容は受けられないのでは？と思われるかもしれません。

そのような事はありません。

あくまでも、どのような当院にお越しのお客様にどのような選択肢があるかを、例として提案しているだけです。

実際には、それぞれのコースの内容から取捨選択して施術しております。

ご希望をお聞かせいただければ、お客様に合った内容を提案させて頂きます。
お気軽にお問合せ下さいませ。

料金は、初回は980円（税別）、二回目以降の通常料金は3,980円になります。

ご予約は　こちら　からお申込み頂くか、0776-65-2965にお電話下さい。
お電話の場合、施術中は電話に出る事ができない場合がありますので、留守番電話にお名前とお電話番号を留守番電話に録音して下さい。

手が空き次第、こちらからお電話させて頂きます。
お待ちしております。

【整体】お母さんのためのコース

Tue, 23 Aug 2016 17:09:43 +0900

妊娠～出産によって負担のかかったカラダに対して背骨・骨盤や筋肉へのアプローチを行うコースです。

・出産してからカラダのケアなんてしていない・・・。
・私の骨盤のゆがみってどうなってるの？
・元々腰痛持ちなので子育てが不安・長く座っていられない。
・歩くのもつらい・子供を抱っこしたいけど、腰が不安でたくさん抱いてあげられない。

出産してから腰痛で悩んでおられる方、とても多いですね。
最近では産後自分の骨盤がどうなっているのか気になっておられる方も多いです。
妊娠してお腹が大きくなるにつれて、姿勢が変化し重心の位置が変わります。
姿勢を支える腹筋もうまく使うことが出来なくなり、正しい姿勢を保つのが難しくなります。

そのような状態で出産という大仕事。

産後一ヶ月は安静にと言われます。
しかし実際は、夜中の授乳があったり、おむつ交換があったりするわけです。
サポートを受けることが難しい方もたくさんおられます。

特に上に小さなお子様がいる場合はとてもじゃないですが、安静になんてできません。
カラダにたくさんの負担を強いられるわけですよね。
回復が追いつかない状況で、楽しくも忙しい子育てが始まってますから、腰痛だって出てきます。

しかし対策をする余裕もなかなかありません。

当院の産後の骨盤・腰痛解消コースでは、妊娠期間中から始まっているカラダの変化や筋力の低下に対して、専門的なアプローチをすることで、骨盤の見た目の変化というよりももっと大事なカラダの機能的な部分の改善を一番に考えています。

カラダが楽になってママが笑顔になり元気になれば、赤ちゃんももっと笑顔になります。

子育てはしんどいだけじゃなく、楽しんで欲しいと願います。
そのお手伝いが出来ればと思っています。
当院ではお子様連れでも気兼ねなく施術を受けられるよう様々な工夫をしています。

ご自分のカラダを後回しにしなくてもいいんですよ。
まずはママが元気になることが一番大切です。
どうぞお子様連れでお越しください。

産後１ヶ月健診が終わって特に問題がなければ施術を受けることができます！

お母さんのためのコース以外にも、パーソナルケアコース、スポーツをしている方のためのコースとありますが、どのコースがお客様のご希望が合っているのか分からないかと思います。
また、どれかを選んでしまうと他のコースの内容は受けられないのでは？と思われるかもしれません。
そのような事はありません。
あくまでも、どのような当院にお越しのお客様にどのような選択肢があるかを、例として提案しているだけです。

実際には、それぞれのコースの内容から取捨選択して施術しております。
ご希望をお聞かせいただければ、お客様に合った内容を提案させて頂きます。
お気軽にお問合せ下さいませ。

料金は、初回は980円（税別）、二回目以降の通常料金は3,980円になります。

ご予約は、0776-65-2965にお電話下さい。ご連絡いただいた後、24時間以内に返信させて頂きます。お電話の場合、施術中は電話に出る事ができない場合がありますので、留守番電話にお名前とお電話番号を留守番電話に録音して下さい。手が空き次第、こちらからお電話させて頂きます。お待ちしております。

【整体】パーソナルケアコース

Tue, 23 Aug 2016 17:01:33 +0900

あなたの症状やご希望にオーダーメイドで応えていきます。
肩こり・腰痛からお身体の不調などの根本的な解消に取り組んでいきます。

あなたの「こうなりたい」を全力でサポートするために、当院は根本的な解消を念頭においております。

「通院からの卒業、そして予防」

これこそが当院の一番の想いです。

・長年の頭痛・肩こり・腰痛から解放されたい
・クセになっている腰痛を解決したい
・たびたび起こる寝違いをなくしたい
・年齢のせいか体力が落ちてきたのを何とかしたい
・スポーツでのケガの予防をしたい

・手術後のリハビリをしたい
・出産で低下した体力や筋力を何とか戻したい
・ひざの痛みを改善したい
・ずっと自分の足で歩きたい
・ずっと若さを保ちたい
・ずっとスポーツを続けたい

・猫背を改善したい
・姿勢を改善したい
・身体の痛みを根本から改善したい
・子供と満足に遊んであげられる体力が欲しい

・昔の大ケガの後遺症が将来不安で何とかしたい
・体力をつけたい
・スポーツの記録を伸ばしたい
・スポーツのパフォーマンスを高めたい
・身体のクセやゆがみをチェックしてもらいたい

・身体のメンテナンスを定期的にしたい
・スタイルを維持したい
・疲れにくいカラダを手に入れたい
・度々起こるぎっくり腰を治したい
・通院から卒業したい

上に挙げた例はまだまだ一部です。

あなたのお悩みを解決するための、あなただけの完全オリジナルプログラムです。

約１時間の枠の中であなたに合った最適の方法で、全力でサポートさせていただきます。
内容は、ストレッチ、整体、姿勢改善・筋力トレーニング・体幹トレーニング・バランストレーニングなど多岐にわたります。

お客さまが望んでおられる内容は様々です。
身体に対してのお悩みも十人十色です。
自分の抱えているお身体の悩みは人にはなかなかわからないものです。
だから誠意を持って全力で向き合います。
一人として同じ症状の方はいません。
同じ腰痛でも、同じ診断名がついていても症状や解決策は同じではありません。

性別・年齢・生活リズム・職業・体力差・筋力差・以前のケガや病気の影響・生活環境など。
挙げればきりがありません。
その方によって症状の出かたや、回復力にも個人差があります。
病院では同じ診断名が付いていたとしても、同じ症状が出るわけでも同じ時間で回復するわけでもありません。

最初にお客様に「どのようになりたいか」をお伺い致します。
問診・細かな検査・評価によるカウンセリングをもとに、その方に合ったプランをご提案させて頂きます。
もちろんお客様とゴール設定を行ないます。
そこで、ご納得いただいたうえで、「パーソナルケア」を実施させていただきます。

一回ですべて解決に導くことは難しいですが、確実に良い方向へ向かいます。

身体は正しいアプローチができれば、変わります。

あきらめるのはもったいないです。
長年のお身体の痛みも診断名が付いている症状でも適切な治療ができれば、変化します。

改善までのおおよその通院頻度などのご提案はさせて頂きますが、強制ではございません。
また、お身体の土台である姿勢を維持できる状態や、症状の改善の程度など、
お客様のゴール設定まで到達すれば、あとはそれが崩れてこないように
定期的に予防・メンテナンスの通院で状態は維持できると考えております。

よく聞きます、「健康が一番だ」と。
本当に思います。
長年の臨床経験から、痛みが出てからの解消には時間がかかることはわかっています。
痛みを早く改善し、また痛くないうちから痛くならないカラダを作って欲しいと願います。

まだまだこれから先、
何十年と使い続けるカラダです。

何事にも健康なカラダがあってこそ。
その場しのぎの治らない施術を受けて年々筋力を低下させていくよりも、
まず、動けるカラダの基礎を作りましょう。
基礎さえ出来上れば、あとは維持していくだけです。
皆さまには、本当に健康になってずっと笑顔でいて頂きたいと心から思っております。

「もう年だから。」
「しんどいトレーニングや運動は苦手だから。」
「続けられそうにない。」
「今はまだそこまで困っていないから大丈夫。」

身体の痛みや不具合に年齢的なことはあります。
確かに骨の変形は治りません。
しかし、痛みが出ていない方もおられますよね？
今の身体の状態でバランスの取れた姿勢が維持できるようになると、痛みは変化します。
痛みが出なくなることだって十分可能性はあります。

しんどいトレーニングや運動は必要ありません。
ご自分の身体を日々支える筋力さえつけば変われます。

続けられそうにないと、先延ばしにしてしまった身体が、本格的に痛くなってきてから開始しますか？
今はまだ大丈夫だから何もしませんか？
何もしなければ、筋力や体力は低下します。
虫歯と同じで、そのままにしておいても、よくはなりません。
何もせず痛みが消えたのは、治ったからですか？
シップや痛み止めで治りますか？
一時的におさまっているだけではないでしょうか？

あきらめないでください。

今までたくさん色んなところに治療に行ったけどあまり変化がなかった。
本当に正しい納得のいく治療でしたか？

「身体が変わったら、あなたは何がしたいですか？」

知らず知らずに身体の不調であきらめていることや躊躇していることはありませんか？

あなたのなりたい身体に、全力で誠意を持って応援します。

約１時間の枠の中であなたに合った最適の方法で、全力でサポートさせていただきます。
内容は、ストレッチ、整体、姿勢改善・筋力トレーニング・体幹トレーニング・バランストレーニングなど多岐にわたります。

当コース以外にも、いくつかのコースがありますが、どれが合っているのか分からないかと思います。
あくまでも、お客様にどのような選択肢があるかを、例として提案しているだけです。
ご希望をお聞かせいただければ、お客様に合った内容を提案させて頂きます。

パーソナルケアコース以外にも、お母さんのためのコース、スポーツをしている方のためのコースとありますが、どのコースがご希望が合っているのか分からないかと思います。
また、どれかを選んでしまうと他のコースの内容は受けられないのでは？と思われるかもしれません。
そのような事はありません。
あくまでも、どのような当院にお越しのお客様にどのような選択肢があるかを、
例として提案しているだけです。
実際には、それぞれのコースの内容から取捨選択して施術しております。
ご希望をお聞かせいただければ、お客様に合った内容を提案させて頂きます。
お気軽にお問合せ下さいませ。

料金は、初回は980円（税別）、二回目以降の通常料金は3,980円になります。

ご予約は0776-65-2965にお電話下さい。
ご連絡いただいた後、24時間以内に返信させて頂きます。
お電話の場合、施術中は電話に出る事ができない場合がありますので、留守番電話にお名前とお電話番号を留守番電話に録音して下さい。
手が空き次第、こちらからお電話させて頂きます。
お待ちしております。

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